Despre noi

Povestea noastra incepe in 2013, in vara in care doi pasionati de miscare si-au dorit sa imparta bucuria unui stil de viata sanatos si sa aduca in Rm.Valcea un concept nou in ceea ce priveste antrenamentele grup-fitness, forta si antrenamente personale.




GDPR Compliance 2018
By pressing the "Send" button you agree with storage and handling of your data by Sportify.ro‎

Roxana Nedelus

Antrenor Silver

email: roxana@sportify.ro
education: MOVE ON FITNESS

Numele meu este Roxana , sunt practicant si instructor Yoga si pasionata de tot ceea ce presupune un stil de viata activ si sanatos. 
Domeniul Yoga si conexiunile acestuia ma intereseaza intr-un mod special, iar in acest sens am ales sa il aprofundez teoretic si practic in India, unde calatoresc periodic pentru perfectionare. Cred in Yoga ca stil de viata, pentru ca este chiar povestea mea de viata; este experienta care mi-a schimbat enorm intregul parcurs de pana acum, pe toate planurile. 

Alaturi de mine vei porni intr-o calatorie a transformarii tale fizice si mentale si am incredere ca tehnicile pe care le practic pe mine si celor care lucreaza alaturi de mine, te pot inspira si pe tine in atingerea obiectivelor.

In sesiunile pe care ti le ofer, beneficiezi de:

-Practica fizica a asanelor (posturile din Yoga, exercitiul de mobilitate, functionalitate si armonizare fizica)
-Practica respiratiei constiente
-Practica meditatiei (te voi ghida si iti voi oferi suport si informatii pentru propria ta practica)
-Tehnici de auto-vindecare pentru diferite afectiuni folosind TCM (medicina traditionala chinezeasca)
-Tehnici de echilibrare fizica, mentala, emotionala, folosind principiile Ayurveda (medicina traditionala indiana )
-Informatii si suport in adoptarea alimentatiei potrivite tipologiei tale folosind Ayurveda
-Coaching Theta Healing

Diferenta intre cine esti si cine vrei sa fii este ceea ce faci. Eu iti stau la dispozitie cu inspiratie si informatii utile, si pe site-ul meu: ahamtayoga.com

Tarife:
*Sesiuni private de Yoga (durata 90 minute, pret 75 ron)
*Sesiuni private Theta Healing (durata 75 minute, pret 90 ron) 

pentru pachete de mai multe sedinte, sau pentru in clase private pentru un grup de pana la 4 persoane, solicita oferta prin e-mail: roxana@sportify.ro

 

In cadrul Sportify, ne putem cunoaste si te pot ghida cu toata energia, cunostintele si motivatia in sesiunile de grup: Indoor Cycling, Pilates, Yoga, Body Balance & Stretch . Pentru detalii si orarul acestora, acceseaza http://sportify.ro/rezervari/