Yoga Retreat – Summer Abundance

Iti propun un weekend de traire constienta, deconectare si intoarcere la sine!

Afla mai multe!

NOUTATI

17
08
2017

IsometricSquat Challenge-luna August

Exercitiile izometrice fac parte din categoria antrenamentelor rapide de tonifiere musculara si se bazeaza pe arderea grasimilor prin mentinerea muschiului intr-o pozitie fixa timp indelungat. Acest tip de antrenament se realizeaza cu propria greutate, iar in timpul executiei, muschiul nu isi modifica lungimea, insa tensiunea creata la nivelul sau ajuta la cresterea fortei, a rezistentei, favorizeaza arderea tesutului adipos si ajuta la tonifiere. DESPRE: Luna August este despre cei mai rezistenti qvadricepsi si picioare tonifiate. *Genuflexiunea izometrica se va executa cu spatele lipit de pe...

17
07
2017

Invitati Speciali pentru Fitness Day 21 Iulie 2017

Doi sportivi cu renume in domeniul Fitness& Culturism, medaliati national si international vin la Sportify cu un program special de antenament – Marius Chera si Radu Ulici vin Vineri 21 IULIE 2017, incepand cu ora 16:00  Iti vor iti vor impartasi notiuni de disciplina alimentara si tehnici de motivare/auto-motivare in antrenamentul de forta si isi propun sa raspunda intrebarilor si curiozitatilor voastre in materie de fitness si bodybuilding, in sectiunea deschisa de “intrebari&raspunsuri”. Participarea este libera pentru toata lumea!  Cateva informatii din experienta sportiva a...

03
07
2017

#BenchPress Challenge – Sportify Ramnicu Valcea

#BenchPress Challenge – Sportify In aceasta luna iti lansam doua noi provocari de forta: ** Competitie pe numarul de repetari efectuate & ** ONE MAX REP Perioada de desfasurare: 3.07-10.07.2017 I. Competitie pe numarul de repetari Regulament general: Greutatea fiecarui concurent va fi stabilita in ziua concursului, in momentul inscrierii. Participantul va executa impins culcat cu propria greutate. Daca la aceeasi categorie exista un numar egal de repetari efectuate de 2 sau mai multi concurenti, ordinea acestora in clasament va fi in functie de greutatea concurentilor, avantajat fiin...

1

Antrenori Calificati

1

Posturi de lucru

1

Membri Sportify

Please insert code here

Please insert code here

Full Aerobic
160 Lei / luna
Ai acces nelimitat, de luni pana duminica, la cele +10 cursuri tinute de instructorii Sportify! In limita programarilor.
8 Sedinte Aerobic
100 Lei / luna
Ai acces de luni pana duminica, la cele +10 cursuri tinute de instructorii Sportify! In limita programarilor.
Student Aerobic
120 Lei / luna
Ai acces nelimitat, de luni pana duminica, la cele +10 cursuri tinute de instructorii Sportify! In limita programarilor.
Abonament VIP
200 Lei / luna
Esti cu adevarat un VIP. Cu acest abonament vei avea acces la toate clasele de tip aerobic de la Sportify, precum si la sala de fitness si free-weights.

Toate Abonamentele