L-V: 07:00 - 22:00 S-D: 08:00 - 14:00
Telefon: +40.0350.409.773
L-V: 07:00 - 22:00 S-D: 08:00 - 14:00
Telefon: +40.0350.409.773
Blog
16
05
2018

Exercitiile pentru proba 2 „SUNTEROU”

By mircea 0

Desi probele sunt secrete ( si inca nedefinite ) dorim sa va dam un indiciu referitor la unul din cele mai noi exercitii ce vor fi adaugate in competitia SUNTEROU, Editia 2.

Intre timp, va sfatuim sa va antrenati urmatoarele grupe:

  • Power Clean
  • Push Press
  • Clean n Jerk
  • Snatch Grip Deadlifts
  • Burpees
  • Burpees over bar
  • Push-ups
  • Hand Release Push-ups
  • Font squats
  • Skiprope
  • Kettlebell overhead lunges
  • Kettlebell swings
  • Kettlebell snatches
  • Dumbell snatches
  • Box jumps

author: mircea