Despre noi

Povestea noastra incepe in 2013, in vara in care doi pasionati de miscare si-au dorit sa imparta bucuria unui stil de viata sanatos si sa aduca in Rm.Valcea un concept nou in ceea ce priveste antrenamentele grup-fitness, forta si antrenamente personale.




GDPR Compliance 2018
By pressing the "Send" button you agree with storage and handling of your data by Sportify.ro‎

Exercitiile pentru proba 2 „SUNTEROU”

Desi probele sunt secrete ( si inca nedefinite ) dorim sa va dam un indiciu referitor la unul din cele mai noi exercitii ce vor fi adaugate in competitia SUNTEROU, Editia 2.

Intre timp, va sfatuim sa va antrenati urmatoarele grupe:

  • Power Clean
  • Push Press
  • Clean n Jerk
  • Snatch Grip Deadlifts
  • Burpees
  • Burpees over bar
  • Push-ups
  • Hand Release Push-ups
  • Font squats
  • Skiprope
  • Kettlebell overhead lunges
  • Kettlebell swings
  • Kettlebell snatches
  • Dumbell snatches
  • Box jumps