L-V: 07:00 - 22:00 S-D: 08:00 - 14:00
Telefon: +40.0350.409.773
L-V: 07:00 - 22:00 S-D: 08:00 - 14:00
Telefon: +40.0350.409.773

Yoga

250 kcal burned
60

minutes

Level: Easy
Limit of participants
30
Trainers:

Poate cel mai popular lucru cand ne gandim la o clasa de yoga, il reprezinta posturile sau asanele. Acestea au nume diferite (inspirate din lumea animala in general) si  puternice efecte terapeutice precum calmarea creierului, energizarea organismului, imbunatatirea digestiei, tonifierea intregului corp, imbunatatirea functiei organelor interne; pe langa acestea, yoga aduce cu sine o multime de alte plusuri bunastarii si nivelului nostru de viata in general.