L-V: 07:00 - 22:00 S-D: 08:00 - 14:00
Telefon: +40.0350.409.773
L-V: 07:00 - 22:00 S-D: 08:00 - 14:00
Telefon: +40.0350.409.773

Schwinn Cycling

500 kcal burned
60

minutes

Level: Hard
Limit of participants
17
Trainers:

La clasele de Indoor Cycling se folosesc biciclete stationare speciale, cu lant, care imita foarte bine biciclete reale. Instructorul acreditat va imita diverse situatii cu care un ciclist se intalneste in viata reala, cum ar fi ocolirea partenerilor de cursa, accelerarea sau incetinirea, folosind totodata miscari ale trunchiului si bratelor pe parcursul pedalarii. Muzica antrenanta va fi in acord cu exercitiile cursantiolor, iar dificultatea programului depinde de nivelul de antrenament al grupei careia ii este destinat.

La clasele de de Indoor Cycling pot participa si persoanele mai putin antrenate, incepatoare, care pot duce la bun sfarsit programul ajustand dificultatea la pedalare si ritmul – bicicletele sunt dotate cu diverse reglari astfel incat fiecare cursant isi alege intensitatea la care doreste sa lucreze.