L-V: 07:00 - 22:00 S-D: 08:00 - 14:00
Telefon: +40.0350.409.773
L-V: 07:00 - 22:00 S-D: 08:00 - 14:00
Telefon: +40.0350.409.773
25
07
2015

Despre evaluarile corporale TANITA la Sportify

Esti bine pe exterior? Dar esti convins ca esti bine si pe interior? Care este varsta ta? Esti sigur/a de acest lucru? Stiai ca varsta biologica poate fi mult diferita de cea din buletin? E TIMPUL EVALUARII… In ce consta Analiza si Evaluarea? Determinati grasimile corporale Determinati nivelul de gr...

25
06
2015

Ce mananci vs. Cat mananci !

Regimul necesar pentru slabit este un subiect discutat in cam toate revistele si ziarele care apar pe piata.La TV, tot pe aceasta tema sunt intervievate unele vedete (cantareti,actori,prezentatori TV, etc) desi ei nu au cunostinte aprofundate in acest domeniu si nu pot da sfaturi altora. Mai apar si...

01
03
2015

Despre catabolism in culturism

Catabolismul muscular este procesul prin care proteinele musculare sunt descompuse, aminoacizii fiind dirijati catre alte organe si sisteme ale organismului. El este cosmarul tuturor culturistilor. Principala cauza a declansarii catabolismului o reprezinta alimentatia deficitara. Intre catabolism si...

27
02
2015

Cele mai bune Vitamine si Minerale

Lista de vitamine și minerale de care organismul tau are nevoie pentru o sănătate optima este foarte, foarte lunga. Mai jos gasiti insa o listă cu  6 dintre  cele mai importante vitamine si minerale, fara de care organismul nu poate functiona normal. 1. Vitamina A (retinol și caroteni): Vitamina A j...

22
01
2015

Ce facem cu pofta de dulce?!

O felie de tort de ziua celui mai bun prieten, o linguriţă de frişcă în cafea sau câteva fursecuri când ai musafiri – toate sunt mici gustări care fac parte din plăcerile vieţii şi merită savurate din plin. Din păcate însă, pentru mulţi dintre noi, pofta de dulce este la ordinea zilei, iar zahărul a...