c

Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Follow Us

Noutati

Inainte de fiecare exercitiu, incepeti cu o incalzire usoara pentru brate, sarituri si alergare pe loc. AbdomenePentru tonifierea abdomenului poti face multe exercitii, destul de eficiente. In plus, abdomenul este singura grupa musculara care lucreaza la orice exercitiu fizic. Trebuie avut in vedere faptul ca abdomenul este constituit din trei parti: abdomenul superior, abdomenul inferior si muschii oblici. Acestia trebuie lucrati separat. Iata un tip de exercitiu: Asezat pe saltea, cu picioarele indoite la 90 de grade, fixate pe un scaun, pe pat sau pe minge speciala, tine mainile la ceafa si

SUNTEROU LOVE EDITION "Doubt my love" - Editie pe echipe formate din F+M 3 Rounds for time 400m ROW while partner sits in Squat position25 Double unders or 75 Single Unders while partner sits in a Handstand Hold position25 Burpees over bar ( facing bar )15 GHD Situps FINISH: Perform 1 Rep Max for Jerk/Split Jerk or 1 Push Press ( Shoulder to overhead ) for beginners. INSCRIERE (Click Aici) PREMII: Categoria RX: Voucher 200 Lei Cina la Restaurantele OK Categoria Incepatori: Voucher 200 lei Cina la Restaurantele OK Partener:

Vâlcenii care iubesc sau sunt interesați de MMA (Mixed Martial Arts sau Arte Marțiale Mixte) au acum șansa de a se antrena alături de unul din cei mai performanți sportivi din România, sosit de puțin timp în județul nostru. Alexandru Codiță are 19 ani și s-a născut în București. A intrat în lumea sportului la 7 ani, practicând 8 ani de zile judo unde a obținut destul de repede succese importante. Citeste intregul articol aici: https://evenimentvalcean.ro/foto-incredibila-poveste-a-lui-alexandru-codita-cel-mai-tanar-antrenor-de-mma-din-valcea/

"SuntErou" editie aniversara 5 ani Sportify (team edition) 27 Iulie - 09:00 - 19:00 - Inscrie-te aici • taxa de participare 30lei PREMII: • Advanced: - locul 1: 200lei + 1 luna PT gratuit format din: plan personalizat detaliat antrenament (Matei) + nutritional (Mircea) + tricou erou - locul 2: 150lei + tricou erou - locul 3: 100lei + tricou erou • Beginner: - locul 1: 100lei + tricou erou - locul 2: 50 lei + tricou erou - locul 3: tricou erou TEAM WOD • in teams of 2, complete: Teams can be both male, both female & MIXT AMRAP 20 MIN