L-V: 07:00 - 22:00 S-D: 08:00 - 14:00
Telefon: +40.0350.409.773
L-V: 07:00 - 22:00 S-D: 08:00 - 14:00
Telefon: +40.0350.409.773
28
04
2017

Noile clase de grup la Sportify

Ne plac clasele de grup, pentru noi sunt cel mai eficient mod de a ramane motivati pe intreg parcursul antrenamentului. Iti oferim doua noi programe pentru ca tu sa intri in cea mai buna forma pentru acest sezon. Core Strength Abdomen, spate inferior, omoplati, umeri, gat, postura corecta si o baza...

02
10
2015

Cum scapam de pielea lasata pentru tonifiere?

Am auzit de o gramada de persoane care ar vrea sa se ingrase dar nu stiu cum sau persoane care desi sunt slabe nu arata fit si pe deasupra (sau pe sub, mai exact) poarta si o grasime viscerala (grasimea care inconjoara organele) in exces. Ce sa faci cand nu esti gras dar ai grasime corporala multa s...

16
03
2015

Exercitii fizice in perioada sarcinii

Fiecare trimestru de sarcina aduce schimbari miraculoase corpului tau. Pentru ca fiecare etapa reprezinta noi provocari, este necesar un plan de antrenament personalizat, proiectat exclusiv pentru a ajuta viitoarele mamici sa ramana in forma si sa se simta confortabil cu evolutia sarcinii in fiecare...

01
03
2015

Despre catabolism in culturism

Catabolismul muscular este procesul prin care proteinele musculare sunt descompuse, aminoacizii fiind dirijati catre alte organe si sisteme ale organismului. El este cosmarul tuturor culturistilor. Principala cauza a declansarii catabolismului o reprezinta alimentatia deficitara. Intre catabolism si...