Despre noi

Povestea noastra incepe in 2013, in vara in care doi pasionati de miscare si-au dorit sa imparta bucuria unui stil de viata sanatos si sa aduca in Rm.Valcea un concept nou in ceea ce priveste antrenamentele grup-fitness, forta si antrenamente personale.




GDPR Compliance 2018
By pressing the "Send" button you agree with storage and handling of your data by Sportify.ro‎

Ciclism

  Zilele trecute colega noastra Roxana Nedelus a răspuns la câteva întrebări legate de clasele de Indoor Cycling, Oliviei de la Femeia Fit . Mai jos veți găsi interviul care sper să vă ofere detalii cât mai complexe despre ce presupune participarea la această clasă. >>Saptamana trecuta am publicat primul articol din seria “Totul despre clasa de…” si a fost un mini-interviu reusit si plin de informatii valoroase cu Ina de la sportaholic. Daca nu l-ai citit afla de aici totul despre clasa de HIIT. De data aceasta e randul sa aflam care sunt beneficiile, ce

    Dacă îți doreşti să maximizezi eficiența antrenamentului tău în timpul clasei de Indoor Cycling, îți recomand căteva TIPSURI : Ştiu ce înseamnă să fii participant într-o clasă de Indoor cycling, dar şi ce înseamnă să ții o astfel de clasă în fața oamenilor şi cred că următoarele tipsuri îți vor fi de folos dacă plănuieşti să participi la o astfel de clasă… cu atât mai mult dacă ai facut-o deja. Acordă-ți ora numai ție! Consider că ăsta e cel mai important aspect, şi cu siguranță m-ai auzit repetând asta la începutul fiecărei clase. Lasă deoparte