In 19 iunie incep cursurile de inot pentru copii (varsta minima 5 ani) la Piscina Wet Republic – Bujoreni #BeachBody: soare, piscina, energie si muuuuulta miscare! Sportify iti face program in aceasta vara pentru tine si micutul tau. Cursurile au durata de doua saptamani si se desfaso...
Ne plac clasele de grup, pentru noi sunt cel mai eficient mod de a ramane motivati pe intreg parcursul antrenamentului. Iti oferim doua noi programe pentru ca tu sa intri in cea mai buna forma pentru acest sezon. Core Strength Abdomen, spate inferior, omoplati, umeri, gat, postura corecta si o baza...
#sportifychallenge your core in Aprilie Suntem exact asa cum ne miscam, iar in aprilie vrem sa te inspiram la antrenament Descopera ca mersul la sala poate fi o activitate extrem de placuta si distractiva, iar atunci cand pretul abonamentului este exact atat cat vrei tu sa fie, deja te-am provocat:...
Pe timp de vara ce poate fi mai racoritor si mai sanatos decat un smoothie din fructe? Daca esti acasa iti poti prepara la blender, insa daca te afli in oras, la serviciu sau la un eveniment, nu prea ai posibilitatea. Asa a aparut “Sloop”, un brand romanesc de smoothie-uri ambalate, construit de o e...
Dietele nu dau rezultate daca faci aceste greseli ! Despre beneficiile unei mese de trisat am mai scris dar nu am scris si despre greselile cele mai mari pe care le poti face in momentul in care decizi sa incluzi o cheat meal in programul tau alimentar. Uneori e grozav sentimentul acela cand pur si...
