Știm că vrei să petreci mai mult timp cu cei dragi în această perioadă. Tocmai de aceea, Sportify va avea program adaptat finalului de an.* Între 22 decembrie – 5 ianuarie numarul claselor de grup fitness vor fi reduse. Iar cluburile vor funcționa astfel: Vineri 22 Decembrie | Program redus 09:00...
Referinta: http://dumitrescumircea.ro/my-program/ As vrea sa pot transmite exact ce imi doresc de la acest program si sper ca voi reusi prin cuvinte, pe un blog… 🙂 Sunt convins ca toata lumea a auzit de un milion de programe de slabit, tonifiat s.a.m.d si ultimul lucru pe care mi-l doresc este sa fi...
Halloween-ul asta iti testezi super-puterile la clasele noastre tematice Intra in casa Treat&Fit, sperie caloriile si scoate eroul din tine! vino costumat in personajul preferat, alege antrenamentul de grup dorit si trezeste spiritul de distractie *programul complet al claselor va fi afisat in c...
Chiar daca daca vara s-a incheiat, corpul tau ramane cea mai buna forma daca il antrenezi in continuare! Este si mai simplu sa faci asta atunci cand ai un discount pe masura pentru ca tu sa te poti antrena mai mult si mai motivat decat inainte: transforma cei 15% reducere din pretul abonamentului t...
Exercitiile izometrice fac parte din categoria antrenamentelor rapide de tonifiere musculara si se bazeaza pe arderea grasimilor prin mentinerea muschiului intr-o pozitie fixa timp indelungat. Acest tip de antrenament se realizeaza cu propria greutate, iar in timpul executiei, muschiul nu isi modifi...
