c

Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Follow Us

ianuarie 2014

   EXERCITIUL 1// IMPINS CU BARA LA PIEPT Un exercitiu nelipsit din programele serioase de antrenament. Lucreaza pieptul, umerii, tricepsul. In pozitia de start omoplatii trebuie sa fie cat mai apropiati. Un partener de antrenament care sa va asigure in timpul seriilor grele iti va asigura o intensitate maxima si riscuri minime. Bara coboara la baza pieptului. Priza se stabileste in functie de caracteristicile personale, o priza foarte lata permite lucrul cu o greutate mare dar este stresanta pentru articulatii si nu stimuleaza pieptul suficient de bine (cursa miscarii este redusa si contractia

  Ştiaţi că tocmai în societatea actuală, modernă şi preocupată constant de alimentaţia sănătoasă, ovăzul este folosit doar de 5% de populatie ? Acest lucru ar trebui să tragă un semnal de alarmă pentru că semnalează faptul că oamenii încă nu sunt conştienţi de efectele nemaipomenite ale acestui aliment. Fulgii de ovaz reprezinta una dintre cele mai inspirate alegeri pentru un mic dejun satios, care sa ne ofere energie si pofta de viata si nu in ultimul rand o hrana excelenta pentru muschi! Sa descoperim câteva motive pentru care ar trebui să incluzi ovăzul

  In Romania nu este usor sa promovezi fitness-ul. Intr-o tara in care de curand s-a descoperit acest domeniu ( cu exceptia capitalei bineinteles ) majoritatea clublurilor de fitness si antrenorii personali se lovesc de obstacole ce nu ar trebui sa existe si anume, lipsa educatiei fitness si importanta acesteia. Adevarul despre fitness este ca de cele mai multe ori, daca nu chiar de fiecare data, este confundat cu "bodybuilding" sau "trasul de fiare" la sala. De asemenea, conceptul de sala este gresit interpretat, insa am mai scris despre asta. De ce fitness-ul

Incepand cu 15 Ianuarie Sportify va pune la dispozitie o noua oferta valabila pentru cei hotarati sa faca o schimbare in viata lor. Noua oferta de abonamente la Sportify contine un nou abonament si reduceri la reinnoire. Mai multe detalii pe http://sportify.ro/abonamente/ ABONAMENT VIP: 200 RON; Reinnoire: 150 RON FULL AEROBIC: 140 RON; Reinnoire: 120 RON FULL FITNESS: 115 RON; Reinnoire: 90 RON MORNING FITNESS: 75 RON; Reinnoire: 50 RON Abonamentul de 12 sedinte a fost desfintat si am adaugat in locul lui un abonament de 8 sedinte la pretul de 80 de RON. Acest abonament nu beneficieaza de reducere la

Incepand cu 15 Ianuarie 2014 Sportify iti pune la dispozitie o noua oferta: Vino cu prietenii tai la Sportify si noi te recompensam cu 50% din pretul abonamentului lor. Pentru fiecare prieten ce devine membru Sportify tu primesti 50% reducere din pretul abonamentului tau. Cu fiecare prieten adus economisesti 50% dintr-o luna, asadar, daca vii cu 3 prieteni, economisesti pretul cu 50% pe 3 luni. Ca sa te ajutam, iti punem la dispozitie voucherul de 7 zile gratuit pe care il poti printa si darui prietenului tau !