• slider_preturinoi
  • flow_fitness
  • voucher

Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.

Clasele noastre

Stix Flow
Stix Flow

StixFlow este antrenamentul step energizant, care îţi dă o senzaţie de libertate şi de bucurie. Vei primi un plus de motivaţie, cu ajutorul betelor de toba, cu mişcările simple , dar şi cu ajutorul muzicii pe care o vei fredona şi al instructorilor.

Afla mai multe !
ABC
ABC

Întărirea trunchiului şi a muşchilor ce fac legătura între partea de sus şi cea de jos a corpului. Îmbunătăţirea forţei funcţionale pentru echilibru, mobilitate şi prevenirea accidentărilor. O mai bună înţelegere asupra funcţionării mijlocului şi a importanţei lui în sănătatea fizică.

Afla mai multe !

Ultimele Noutati

Fitness Day – 5 Decembrie – River Plaza Mall Rm. Valcea

5dec_small

Sportify te invita sa participi la FITNESS DAY pe data de 5 Decembrie la River Plaza Mall alaturi de intreaga echipa Sportify.

Vă aşteptăm la un eveniment plin de energie, cu 5 instructori şi peste 7 sesiuni de antrenament GRATUITE, care vă vor oferi experienţa ultimelor tendinţe de fitness din lume! Read More


Ce inseamna “FatBurn” si cum poti arde caloriile eficient ?

Scopul declarat: arderea grasimilor si cresterea masei musculare sau tonifiere.

Metodele:

Dieta: se considera ca reprezinta 80% din contributia la succes intr-un program de slabire. O dieta corecta iti hraneste muschii si pune organismul in “fat burning mode”. ( putini carbohidrati si zaharuri simple ) Read More

Our Latest